E para o almoço!!!!!!!

Por -
Mas uma receita, essa é para o almoço... fácil e gostosa!

Bolinho de Carne de Soja(proteína de soja) Assado




Ing.
2 xic. (chá) de proteína de soja seca (precisa hidratar veja as recomendações do fabricante)
2 xic. (chá) de carne moída
2 colheres de óleo
1 ovo
1 Sachê de tempero pronto
Cebola (usei uma inteira), alho(2 dentes), tomate(usei 1) ,  tempero verde e sal a gosto.
Usar temperos gosto

Modo de preparo
Escorrer a água da proteína, picar todos os ingredientes.
Se a proteína de soja é da menor, vc pode fazer uma mistura com ela e resto dos ingredientes bem picados, misturar bem, ou no meu caso eu tinha a proteína grossa coloquei tudo no multiprocessador, fiz bolinhas untei uma forma e assei cerca de 30 minutos, mas depende de cada forno e de como você gosta.
Rendeu 42 unidades, da pra fazer almondegas, ou hamburguer.
 
Olha quem amou.. Minha filha ela tem 8 anos....


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